哮喘到底如何预防_健康经验_快速问医生

概述

前几个月我的姥姥老是咳嗽，还有气喘的现象，有事去医院检查，医生说患有哮喘病，要回家小心的护理和治疗，还说了一些预防哮喘的方法。

步骤/方法：

1 首先要离开过敏源，不能接触，姥姥好像就是接触过敏的东西多了，慢慢的染上病的，饮食方面也要拒绝海鲜食物，因为这些很容易导致过敏，所以不要吃。

2 平常出门的时候记得戴口罩，避免去公园一类有花粉的地方，吸入口鼻的话不仅会过敏，有时候还会感染疾病，家里的气体也不要呼吸，每天开窗通风，保持家里的新鲜空气。

3 加强自身的体质，吃了饭或者早上起来，可以出去散散步，打打太极之类的运动，有效预防疾病，还可以保持血液循环。

注意事项

晚上注意休息和睡眠，不能长时期的熬夜，每天喝几杯水。

哮喘到底如何预防