如何预防眼袋呢？_健康经验_快速问医生

概述

之前没有上班的时候是因为要照顾宝宝，所以睡眠也都是颠三倒四的。搞得整个人看上去没有精神。也经常是顶着个大眼袋。现在上班了，经常要加班熬夜，所以也避免不了，那么到底要如何预防眼袋呢？我那位美容院的朋友跟我说了一些方法，效果还是不错的。

步骤/方法：

1 首先女性朋友们一定不要熬夜，并且在睡觉之前的半个小时不要喝水，因为这样很容易引起眼睛浮肿，要尽量养成早睡早起的习惯。

2 平常闭眼休息的时候最好可以用热毛巾敷一下眼睛。把毛巾沾上热水，然后把毛巾敷在眼睛上，大概敷5-10分钟左右。或者可以泡一杯热茶，然后用热气熏眼睛，这样能够有效疏通眼部血液。

3 如果眼睛痒的话，不要用手大力揉眼睛，可以闭上眼睛休息一下，或是用清水清洗一下眼部，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

4 早晚洗脸的时候，尽量用化妆棉沾水清洗眼部，清洗完之后，图上眼霜，要保持眼部滋润，以防止眼部干燥。

注意事项

平时佩戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想要方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

如何预防眼袋呢？