浅谈跷二郎腿的危害_健康经验_快速问医生

概述

周天的时候，陪朋友加班，看到他驼背、跷二郎腿，一坐就是两个小时，动都不动，感觉很是心疼。然后我告诉他，坐着的时候不要翘二郎腿，跷二郎腿的危害是很大的。

步骤/方法：

1 腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，影响腰部力量，容易形成驼背的状况。

2 双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，腿部会出现肿胀的情况。

3 腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，是腿部肌肉麻痹，就是咱们平时说的腿被压的发麻。

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注意事项

要时刻提醒自己：不要跷二郎腿。好的习惯都是慢慢养成的。为了自己的健康，改掉坏习惯。

浅谈跷二郎腿的危害