有哪些食物是导致不孕不育的杀手

概述

结婚了，每个人都想有自己爱的结晶。我觉得除了要照顾好自己的身体以外。食物也是要很在意的哦。每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险。下面，我就和大家分享一下食物里，有哪些是会导致不孕不育的杀手。大家都要注意了。

步骤/方法：

1 酒。大家都知道酒的主要成分是乙醇，所以，酒喝多了会危害我们的身体健康。

2 胡萝卜会抑制排卵哦。虽然胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但是妇女要是过多吃胡萝卜，身体里摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要宝宝的妇女不可以吃太多的吃胡萝卜。

3 咖啡。咖啡对受孕有直接影响。如果喝多了咖啡怀孕机率会只有正常人的一半而已哦。所以如果打算怀孕，就要少喝点咖啡。

4 向日葵籽。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，会引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年还是不要吃太多的好。

5 大蒜。吃多了大蒜会杀灭精子，对生育有着不利的影响，所以准备要当爸爸的人可不要吃太多了。

注意事项

其实很多食物都是这样的，不管它的营养价值多么高，都要适量就好。吃太多的话总是会产生一些不好的影响的。