夫妻双方性冷淡怎么办

概述

性生活是不夫妻生活中不可缺少的一部分，但有部份男女对性这个词极不敏感 ，这让配偶的另一方十分郁闷。性冷淡这个词由来已久，不仅仅是女性男性中也有少部分人性冷淡，那么面对伴侣的性冷淡应该怎么样处理呢？

步骤/方法：

1 男性很大一部分的性冷淡其实是由于对自已不自信造成的，如果自身有勃起不好性交时早泄时，他便会容易产生自卑心理，对自我产生怀疑。此时女性在身边更多的应该给与鼓励而不是打击，适当的可增添此情趣内衣培养性趣。

2 有些人小时候或表春期时遭遇过不良的性经历和性创伤，也是导致性欲低下的重要原因之一，如果这方面心理因素严重的话，可适当的推荐其向心理医生咨询解决。

3 常留意自己的平常生活习惯，保持身体健康。某些上班族，工作压力大，时间长，每日神经过于紧绷或由于不良的生少习惯如吸烟饮酒等都可能让性欲下降。

注意事项

夫妻间，和谐最重要，如出现什么问题要及时沟通，不通过争吵来解决。