我总结了婚后发胖的原因_健康经验_快速问医生

概述

很多美眉在结婚前都瘦不拉叽的，结婚以后会迅速的发胖，其实这个阶段是我们女人容易发胖时的一个阶段，这时候我们该如何控制这发福态势呢？我总结了下分享给大家。

步骤/方法：

1 首先是婚后变松懈，我们婚前忙碌了就不容易胖，结婚后，新人们马上卸下所有重担，就容易发胖。

2 其次是吃晚饭过晚，新婚夫妇一起吃晚餐，一方回来晚了还是一起吃，吃的也比较好，饭后可能马上就休息，这时肠胃没有足够的时间消化食物，容易堆积脂肪。

3 还有新婚夫妻一般都喜欢腻家里，这样运动量也就少了。

注意事项

建议新婚夫妻：合理饮食，晚饭要早吃，放松心情的同时也要锻炼身体。

我总结了婚后发胖的原因