多吃火龙果会上火吗？

概述

火龙果果皮颜色艳丽，果仁清淡爽口、营养价值也很高，尤其适合孕妇，那如果吃的过多会不会上火呢？？答案是不会。

步骤/方法：

1 火龙果果肉口味清淡，吃多不上火，因为其营养价值很高，还能防止便秘，才会说特别利于孕妇吃。不过记得剥皮一定要彻底，清洗要到位。

2 火龙果有红瓤白瓤之分，但其营养价值都是一样的，不要觉得哪个就比另外一种要好，挑选自然是选更新鲜的食用。

3 由于其不会上火，并且脂肪含量几乎没有，所以也是减肥的好食材。可以切块以后拌其他的水果作为沙拉享用。

注意事项

虽然是低热量，但是糖尿病人还是不要过多食用，毕竟还是含有糖分的。