人体肥胖怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

在我的身边有许多肥胖的朋友，他们常常在为这个问题在懊恼，到底人体肥胖应该怎么办呢？听说运用中医中药施治可以较好的降脂，从而减肥,可不可以介绍一下方法呢？

步骤/方法：

1 通腑法:采用的是轻微的腹泻来调理.大多都是适用于长期使用油腻导致肥胖的朋友.症状是挺一大肚子、稍微一活动便气喘吁吁、.这样的话我们采用的是大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或者是单味大黄片。

2 消导法:适用者为未大量进食者.症状为肥胖，对于运动等等是心有余而力不足，小腹积食.大多都采用消除肥肉用山楂,减小面积采用神曲,消除积食采用麦芽。

3 疏肝利胆法:适用者为肥胖而且抑郁气息不足或者是淤血者.症状为见肥胖而且带有胁痛、心情急躁、经常晕眩、经常带着倦意、时常腹胀、.常做法为选温胆汤、或疏肝饮、或消胀散、或逍遥散等。

注意事项

在减肥的时候要有恒心、毅力，坚持才能让自己瘦下去，一时的放松就有可能让前面的努力白费。

人体肥胖怎么办？