感冒要注意的问题_健康经验_快速问医生

概述

如果家里的孩子感冒了，是身体最虚弱的时候，我们要细心的呵护和护理，不能大意，要注意休息，我给大家分享感冒要注意哪些问题，希望帮到你们。

步骤/方法：

1 如果吸烟喝酒的话，要戒掉，尤其是感冒的时候，对身体不好，反而会适得其反，感冒要养好自己的身体，多注意休息。

2 饮食方面吃宴席I饿清淡的食物，比如喝一些易消化的米汤，米粥都是对身体的消化和疾病的康复有帮助的，但是咖啡和刺激的东西不要吃，对人体有危害。

3 如果感冒期间要出门的话，尽量自己准备一个口罩戴上，不要去空气污浊和人流量大的地方乱跑，这样可以防止自己感冒不被干扰，也可以避免自己的口鼻不被感染。

注意事项

适当的运动也是很重要的，饭后可以散散步，有助于肠胃的消化。

感冒要注意的问题