怎么才能预防近视眼！_健康经验_快速问医生

概述

现在的学生们都是小小年纪就戴上了眼镜，当到了学校放眼望去都是四只眼，哎，现在的孩子没都不注意保护好眼睛，到大了之后才知道后悔了。

步骤/方法：

1 当看书的时候不要看太长的时间，看上一个多小时就得休息一下，当休息的时候也不要干其他的，你可以远眺，这样可以是眼睛的肌肉得到放松。

2 必须坚持每天做眼保健操，这个时间不会太长，5分钟就可以。

3 不要老是看手机屏幕和电脑屏幕，这样很伤眼睛的，所以大家一定要少玩手机。

注意事项

一定要保护眼睛，要坚持做眼保健操，这样才不会伤眼睛，可以看到一个清晰的世界。

怎么才能预防近视眼！