胃疼时怎样缓解疼痛_健康经验_快速问医生

概述

以前由于工作的原因吧，经常吃饭没有规律，而且还吃得不太好，造成了胃病，经常性的胃痛，十分难受，都说年轻的时候养胃，到老的胃养你，一点都不假，所以现在年经人要好好的把自己的胃养好。那如果胃痛了要先怎么缓解呢。下面就给大家说说自己的方法吧。

步骤/方法：

1 年轻人别只顾着工作，把自己身体给累跨了，胃痛的时候也是因为有饥感的，所以这个时候要吃些饼干或面包，但不要喝牛奶或是吃硬得东西，不利于胃的消化，对胃痛的恢复会更不好。

2 还有就是有些痛时放松下腹部，也可尽量的把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常要穿些舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。但要注意保暖，胃部容易受凉，也会引起胃部疼痛的！

3 还有就是吃些药来治疗了，但要根据自己的情况，能不吃的时候就别吃，是药三分毒，也要遵医嘱用药，以免自己造成不良后果.

注意事项

生活中要定时定量的吃饭，不暴饮暴食，也不要过量饮酒等刺激性的东西，养好了胃，身体自然也就好。

胃疼时怎样缓解疼痛