让你的宝宝爱上吃饭 属于妈妈的小心机

概述

还在为你宝宝不爱吃饭而感到烦恼吗？你的宝宝挑食厌食吗？几招帮助你让你的孩子喜欢吃饭，做个有心机的妈妈帮助宝宝快乐吃饭。

步骤/方法：

1 如果你的孩子讨厌大米饭，尅把白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”，宝宝就会对这样色彩丰富的米饭感兴趣了。

2 假的冰淇淋，假如你的孩子总是要吃冰淇淋，用冰淇淋匙盛上2—3块稍大块的西瓜，同时四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶。

3 假如他不喜欢胡萝卜汁，当你给孩子喝鲜橙汁的话，记得掺入半杯胡萝卜汁。两者的颜色是如此的相近，孩子是看不出来的。

4 粗粮对身体好，做饺子的时候，要用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，这样能够增加4倍的纤维含量。用红薯做主食也是不错的选择，这些都有助于孩子排便。

注意事项

把宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的菜混合在一起，把宝宝不爱的菜弄的细碎，但是不要改变它原来的味道，从而分散孩子的注意力。