女人为何会未老先衰_健康经验_快速问医生

概述

想要青春永驻，相信是每一个女人的梦想，尤其是美女，完全不能容忍脸上多了哪怕一条皱纹，可是现实社会总是会出现未老先衰的女人？这是为什么呢？

步骤/方法：

1 外部原因挺多，比如频繁浓妆，卸妆又不彻底，洗脸又马马虎虎，不注意清洁，这是加快皮肤老化的原因。所以浓妆在脸上停留时间越短越好，卸妆不能偷懒，洗脸时间不要少于半小时。

2 经常抽烟喝酒暴晒熬夜，全部都是皮肤细胞的杀手。抽烟喝酒会大大影响女性身体雌孕激素分泌，而暴晒和熬夜会加速皮肤老化，角质层变厚。所以烟酒少沾，保证睡眠质量，做好防晒措施，是每个女人的必修课。

3 如果你总是愁眉苦脸的，愁容就会慢慢爬上你的脸庞。女人应该多补充只是，多多户外运动，保持心理健康，多做做开心的事情，心态年轻，人的生理也会变得活力。

注意事项

女人是水做的，因此每天都要大量喝水，一年四季都不能让自己变干噢

女人为何会未老先衰