女生月经期间注意事项

概述

月经时我们女性朋友最重要的标准，它是否按时正常的来都代表了身体的健康，那我们在月经期间到底有哪些主要事项要注意呢，下面跟我一起来看看吧。

步骤/方法：

1 平时我们都是通过捶打酸胀的肌肉来缓解腰酸腿胀，但在我们女性经期时却不能那样，因为长期这样的行为很容易引起盆腔充血，还更加剧酸胀感，也不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，流血量会增多的。

2 在经期间不适合做妇科检查和尿检，血检和心电图等检查项目，因为会受荷尔蒙分泌的影响，无法达到真实数据；还有你们知不知道在月经期间是不能够拔牙的哦，如果拨牙了那是会增加出血量，也会因为拨牙后嘴里长时间留有血腥味，而影响食欲，导致经期营养不良。

3 不适宜用沐浴液清洁阴部，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期，因为经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。

4 在经期间是不适宜饮酒，K歌的，还不适宜有性生活，吃太咸生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，油炸食品和喝浓茶，咖啡，还有不能穿紧身衣裤，不然都会对身体有影响的。

注意事项

如果爱自己就应该从这里开始，做一个健康的魅力女生 。