手脚长了冻疮怎么办_健康经验_快速问医生

概述

冻疮是由于长期暴露在0℃一下的环境中导致的，多发部位一般是手背与脚背。以前每到冬天，冻疮是困扰我的很大一个问题，严重的时写字都没法拿笔了，但是现在再也不害怕冬天了，下面就来分享一下我治疗冻疮的经验。

步骤/方法：

1 首先冬季的保暖护理是预防冻疮的最主要方法，冻疮的易发部分手脚的保暖尤其重要，爱出汗的人应该尽量保持脚部的干燥。

2 冬季不能由于天气寒冷而整天待在家里，要注意适量进行户外运动，以促进血液循环提高抗寒能力及身体的抵抗力，容易患冻疮的人冬季要经常的搓手防止手被冻伤。

3 下面介绍一下我自己用过的两个冻疮小偏方吧，首先每天晚上坚持用热水烫手烫脚，可在水里加入适量食用盐，跑完以后用熬好的鲜姜汁加入甘草制成糊状敷在患处，坚持一至两个星期即可见效。

注意事项

容易患冻疮的人，要在冬季多食含维生素及矿物质的果瓜蔬菜，可有效预防冻疮的滋生。

手脚长了冻疮怎么办