影响白领健康的坏习惯有哪些

概述

朝九晚五的白领生活令人羡慕 但是白领女性一天中大部分时间是在办公室，她们都有一些“通病” 可能对于他们而言这都是小习惯小毛病 但是有时候就是这些小习惯会有损健康的 下面就是有损白领健康的坏习惯

步骤/方法：

1 高跟鞋不离脚 白领大部分都是穿职业装 为了配合衣服一般也都是穿高跟鞋 上班几小时有时候下班后去逛街还要穿着 不到家不换鞋 但是长时间穿着高跟鞋会使腿部血液循环不畅 最受伤害的是脚 经常穿高跟鞋的人脚会变形 严重的要进行手术 所以建议白领们 上下班路上换上舒服的平底鞋 在办公室也可以有双备用的鞋

2 手机挂胸前 有些白领为了方便接电话 就把手机挂在胸前 走到哪儿带到哪儿 但是手机终归还是有辐射的 在胸前挂着不仅得乳房疾病的概率大 也会有损身体健康的 所以还是把手机放在抽屉里

3 不卸妆就不补妆 现在的白领女性大多上班会化妆 随着工作一段时间后觉得脸上的妆有点掉了 就会直接从包包里拿出粉饼 口红之类但是这样不对 因为如果不卸妆就直接补妆的话 皮肤表面的脏东西就会渗到皮肤里会刺激皮肤 会有粉刺 疙瘩 严重的话有皮肤感染

注意事项

手机不要随身带 不要长时间穿高跟鞋 先卸妆再补妆