梦遗了应该怎么办?

小李头 分享 A-100%A+

2013-07-24 11:47:09
概述

作为刚刚青春期的我,今天早上睡觉起来,发现自己的内裤上湿湿的黏黏的,然后闻了一下,也不是尿液的味道,这是怎么了,而且晚上还做了一个比较特别的梦,是不是什么病啊,我要不要和家人说啊?

步骤/方法:坦然面对,如实向父母诉说。

1 千万不要觉自己梦遗的事情不好意思给家人说,也不要担心自己的父母会笑话自己。有的人不愿意同母亲倾诉这件事,觉得这是关于男人的问题。那你就你的父亲或者哥哥讲一讲也行。毕竟,他们都是过来人,你只要稍微一点,他就明白了,他甚至都知道该怎么处理这件事了。

2 梦遗完记得洗一个热水澡,必须换一条短裤。这个步骤是很有必要,也是必须有的。第一次出现梦遗的时候。心理上的压力很大,如果你的内裤不更换,你的注意力是很难转换的。光是更换内裤还不够,要用沐浴露或香皂,涂在身体上,用水彻底把那股味给冲走。让自己的视线转移到学习和生活中去。

3 作为孩子,应该给自己多多补充一下生理上的知识。 不要因为一次小小的梦遗,就给你的生活带来了很多困惑,更不要觉得内心有很多不安,这些只能说明这方面的生理知识你知道的太少了。建议你去权威网站去查看一下,或者去书店看一看这方面的书。有了一定知识的自己,就不至于那样的惶恐了。

注意事项

不要害怕,这是每个男孩在青春期都会有的现象,如果你梦遗十分频繁,那就要抓紧时间给父母说了!

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