预防肺癌有哪几招

YA_YAN 分享 A-100%A+

2013-07-24 15:08:52
概述

肺癌的发病原因跟周围的生活环境有很大关系,其中男性居多。现在世界范围内,肺癌发病率也在逐步攀升,因肺癌而死亡的人群也越来越多,那么生活中需要从哪些方面注意肺癌的预防?

步骤/方法:

1 众所周知,吸烟是引发肺部健康的主要原因。吸烟者肺癌的发病率也比普通人高出十几倍。所以男性朋友都应该有戒烟戒酒的意识,另外吸烟不公会影响自己对周围吸二手烟的人群影响甚至更大。

2 周围空气污染也会导致肺癌的产生。如生活在粉尘多,沙尘多,空气污染严重的环境下,人体肺癌也容易产生癌变。所以在选择居住环境时,也应考察周转是否有污染空气污染,绿化是否完善。

3 时常食用些清肺的食品,如胡萝卜、梨子、木耳之类的食品。同时也应经常外出呼吸新鲜空气,坚持锻炼,增强身体抵抗力。

注意事项

肺癌多出现在50岁过后的男性,这部份男性大都喜爱吸烟,这也是导致肺癌产生的最最主要的原因,所以要预防肺癌,戒烟是关键。

猜你喜欢