怎样减少紫外线对人的杀伤力？_健康经验_快速问医生

概述

人们都知道紫外线对皮肤的杀伤力，却少有人知道长期接触阳光，也会伤及眼睛，造成白内障发病率和致盲率。世界卫生组织估计，每年约有1600万人因白内障而失明，其中约20％与过度暴晒在太阳下与阳光接触有关。

步骤/方法：

1 晴天出门，携带遮阳伞。遮阳伞不能过小，必须保护好自己的脸部和手臂。

2 擦防晒霜。把防晒霜涂抹在颈部以上，以及手臂和手背上。

3 带上太阳镜。保护眼睛致关重要，很多人因为太阳光紫外线，引发白内障。

注意事项

避开正午出门。避免太阳对眼睛的直射，带好合适的太阳眼镜。

怎样减少紫外线对人的杀伤力？