气管炎平时的预防工作

概述

由于我在车间工作久了，车间空气差，加上呼吸货物发出的刺激气体，我经常咳嗽，有时候还会出现头痛无力的症状，去了医院才发现是气管炎，经过一段时间的康复治疗，好了很多，今天，我来给大家分享下我平时对气管炎平时的预防工作的认识，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1 医生建议我，在家里的时候要把家里的门窗都打开，让它通风，避免家里潮湿，新鲜的空气有利于气管的养护，而且好的空气环境可以防止一些害气体和烟尘的吸入，也可以对气管祈祷保护作用

2 医生还建议我多锻炼，躲到室外去锻炼，加强体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,外面新鲜的空气还可以避免吸入有害物质，,可以避免气管受到刺激

3 他还说，平时要注意饮食，不要吃辛辣的东西，防止对气管造成刺激，而且要注意天气变化，避免受凉感冒,预防流感

注意事项

气管炎的保护药从日常的生活卫生习惯做起，每天保持好习惯，养护支气管