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2013-07-25 16:44:07由于今年暑假公司,带着5岁的宝宝回到老家,老爸高兴亲自下厨老是做好吃的,宝宝在家大吃特吃,最近几天没有什么食欲了,感觉可能得了消化不良,有什么方法可以调节的?
1 在家中请尽量保持自己的饮食的均衡程度,吃饭的时候必须要多食用蔬菜类,而且必须多次的咀嚼食物。
2 自身应该避免食用的食物:这段时间应该避免使用垃圾食品,糖类食品,或者是辛辣的食物之类的,应为这样会使你继续消化不良
3 多服用酸性饮料:将一汤勺的苹果醋和一杯白开水兑在一起,在吃午饭之前牛饮,这样会减轻消化不良的程度。最好在每天早晨刚起床的时候喝一杯柠檬汁,这样也可以帮助自身调理身体。
身体是自己的,要爱护,宝宝得了消化不良要及时的处理,不然会影响宝宝发育。
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