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2013-07-25 17:49:10天气冷暖不定,尤其是最近多阴雨天气,导致我们很容易感冒,如果我们一旦感冒,不乱在饮食还是生活上都要多加注意,才有利于我们身体的康复,现在给大家简单介绍一下感冒患者的注意事项
1 感冒的患者平时饮食要注意清淡。多吃流质食物,因为这些食物比较好消化,有利于我们身体对这些营养的吸收,注意不要吃太油腻的食物,会使我们肠胃不舒服的
2 感冒的患者要注意多喝水,这样更有利于我们体内毒素的排出,也可以以缓解咽喉肿痛等一些症状,多吃蔬菜水果给身体补充维生素
3 感冒患者要保持室内通风,空气流动好,多呼吸新鲜空气才对我们的气管有利,可以避免引发气管炎,还要注意多锻炼身体,好的身体素质有利于我们抵抗疾病
感冒后要及时吃药治疗,以免感冒加重,引起发烧
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