如何应对外痔疮？

概述

近年来，痔疮的发病率越来越高，主要是以为人的饮食方面出现了问题，造成血液不循环，血管流通、活动受到阻碍。那么我们应该如何应对呢？

步骤/方法：

1 平时饮食：要以清淡的食物为主，例如蔬菜、谷类、豆类等食物，少吃油炸、油腻等干热性和辛辣的食物，以免引起湿热病症，加重痔疮病情。

2 平时要做好清洁工作，勤换衣、勤洗澡，不要让细菌感染伤口，以免引起更加严重的发炎并发症。

3 定期做运动，不但可以增强体质，拥有健美身姿，还可以促进血液循环，使人的气血流通，有利于肠胃蠕动，排泄体内毒素，防治痔疮。

注意事项

1.每天保证要喝8杯水以上，不但可以清肠胃排毒素，有利于痔疮的治愈，还可以保证皮肤干净嫩滑。 2.患者要戒烟、戒酒，减轻痔疮淤血的扩张。