摔伤留下的疤印要怎么祛除？

概述

人生中难免有些磕磕碰碰，避免不了一两个疤痕印，我的膝盖曾经因为骑车摔下来的留下了疤痕，导致夏天都不敢穿美美的短裤，后来一个老师教给了我几个祛除疤痕的小妙招，现在我来跟大家分享。

步骤/方法：

1 少吃酱油烧的食物。因为酱油吃多了，会让你体内多很多的黑色素，疤痕需要修复，就要避免有黑色素。羊肉、狗肉等热性食物也要少吃。

2 姜片摩擦可淡化疤痕印。取一个新鲜的生姜，切一小片在疤痕处进行摩擦，每天擦2次。同时还会有润肤的作用呢。

3 可以口服维生素C，维生素E。可以减少色素生成，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗净患处后按摩5-10分钟，每天两次，效果更佳。

注意事项

1、不要喝咖啡。 2、受伤后不能用碘酒消毒，疤痕印会更明显。