孕妇能吃葡萄么?

山野村妇 分享 A-100%A+

2013-07-25 16:36:47
概述

我是个准妈妈,到街上去买水果的时候,看到葡萄就想买些,可是我妹妹说孕妇不能吃葡萄,但是带着孩子来卖葡萄的大姐说孕妇吃葡萄很好的,还拿他儿子做例子,我看到她儿子真的很机灵的样子,不知道吃葡萄究竟对孕妇是好是坏。

步骤/方法:

1 我查了下资料发现吃葡萄对孕妇有三大好处,第一就是葡萄含有丰富的维生素和各种微量元素,有安胎的作用。

2 第二个是因为葡萄里面有很多的果酸,果酸能促进消化,增加食欲,还可以预防便秘,而孕妇呢,经常是没胃口,想吃酸的东西,葡萄正合适。

3 第三,孕妇经常会出现孕吐,葡萄就可以治疗孕吐。所以孕妇是可以吃葡萄的。

注意事项

要注意的是,葡萄的含糖量是很高的,所以不能一次吃很多,很多水果都是可以吃,但是不能吃很多。

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