冰箱怎样储存食物才有益于我们健康_健康经验_快速问医生

概述

冰箱现在是每个家庭中的必备电器，我们用它来储藏食物以防食物变质，可是你知道吗？不当的储存食物方法是会影响我们健康的。现在给大家说一下怎样储存食物对我们有益吧

步骤/方法：

1 我们在储存食物的时候，可以把冷藏室的温度调低，因为冷冻室温度越低，食物保藏时间越长，最好让冷藏室的温度达到-18℃，在这个温度下食物的维生素流失也会减缓。

2 在冰箱储存食物的时候要注意，生的食物和熟的食物不要混在一起放，因为生的食物往往含有细菌，会把这些细菌带给熟的食物的，所以一定要注意

3 在生活中很多人会把吃不完的馒头放在冰箱里，其实这种做法是错的，馒头放入冷藏室后水分会减少，会变得又干又硬，吃起来会严重影响口感。

注意事项

冰箱使用时间长了会有异味，里面细菌也会增多，我们要及时给冰箱消毒

冰箱怎样储存食物才有益于我们健康