安全期如何安全有效避孕

概述

安全期不是绝对安全的，那么如果你没有做好要宝宝的准备，安全期避孕是最好不过的选择了，那么安全期要怎么避孕呢？怎么避孕在安全期才是有效的，我们一起来看看

步骤/方法：

1 首先安全期避孕的重要环节就是要精确的推算出安全期，医学生把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一共十天时间是受孕时期，所以只要避开这个时间就是安全期，在安全期进行性生活就是安全期避孕

2 有很多女性的月经周期并不是很规律，所以不能有效准确的计算出安全期，往往导致意外怀孕，这样的情况下就要平时注意调养，把月经周期调节规律后进行计算安全期，同时避免情绪激动，导致排卵提前

3 最后，安全期避孕永远都不能达到很有效的避孕，因为个人因素的原因精子活力不同，不能确定精子在女性体内的存活时间，也不能准确有效的计算安全期，所以在计算安全期之后再加避孕套避孕就可以说是万无一失的避孕效果了

注意事项

计算安全期注意要准确，避免情绪激动引起排卵提前导致计算不准确