男性早泄的方法_健康经验_快速问医生

概述

今天老公回来和我说起来，他们同事一起聊天，说他的夫妻生活一直都不尽兴，每次很快就射精了，都控制不住，我告诉老公说你同事是不是早泄啊?那他知道平时应该注意哪些事情吗？

步骤/方法：

1 心里压力，要找到原因，放松心情，做心里疏导，慢慢减轻压力，增强信心

2 在做爱时带避孕套，这样可以避免龟头的摩擦，在快要感觉射精的时候，可以放松一下，深呼吸，慢慢的运动

3 饮食方面可以多吃些壮阳的食物，加强锻炼身体

注意事项

要有规律的过夫妻生活，每周两三次就可以了，次数太多会对于早泄有负面影响

男性早泄的方法