换了哮喘需要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

很多人患有哮喘病，患上这个病之后在生活中一定要格外注意，要避免哮喘的发作否则会对生命健康造成威胁，那么该注意些什么呢？下面让我来教你几招。

步骤/方法：

1 患有哮喘之后尽量要让心情保持平静，不要容易太激动或者暴怒，这都会引发哮喘的发作，那样就会容易危急生命，要让自己多放松。保持心态平静。

2 患了哮喘之后饮食方面要多吃些温和的食物，不要吃太冷的食物，否则冷的食物容易刺激到呼吸道，这样会很容易引发哮喘的发作。

3 患上哮喘之后要注意不要做剧烈的运动，不要疯狂的跑步，否则很容易会造成呼吸不畅而引发哮喘病发作。平时可以做些有氧运动，这有利于控制哮喘病的发作。

注意事项

平时要注意休息，不要让自己太劳累，要有一个好的生活规律。

换了哮喘需要注意什么？