食醋如何养生?

罗克瑟兰 分享 A-100%A+

2013-07-23 16:06:55
概述

众所周知,食醋是家家具备的调味品,也是中外许多养生家们确认的万能养生之品,不仅对生活上有效,美容,养生,预防各种疾病等等。在这里,我和大家分享一下,几个个食醋养生之法,感兴趣的朋友可以自己在家试试哦,希望对大家有用。

步骤/方法:

1 用10颗鲜鸡蛋,洗净晾干水分,浸入500克的食醋当中,7天待壳软化之后将蛋取出,蛋白、蛋黄研碎后再搅入醋液混合。每天服1汤匙,常饮不但能使颜面红润光滑, 而且对高血压病症也有一定的疗效。

2 用新黄豆250克,浸泡到食醋里,浸满15天后,每天取醋豆1O 粒左右嚼食,不仅可使皮肤柔嫩和减淡色素的功效,而且还有降低胆固醇和改善肝功能等功用哦。

3 知道吗?三高人士,在血压高时,喝醋可以有效的降低血压,软化血管,降低血脂哦,血压高的时候总吃降压灵,可是药三分毒,注重平时的养生,三高人士一样可以健康生活哦

注意事项

食醋功效还有很多等待人们的发现,在寻求那些高昂的药物之时,注意一下身边的常见的东西,有时会有你意想不到的结果哦,健康养生,快乐生活!

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