怎么有效的预防唇炎呢？_健康经验_快速问医生

概述

前不久我的同事小赵患上了唇炎，看着特别的痛苦，听说这种病治疗起来还挺麻烦的，小赵每天都带着口罩，我也有点害怕，我的表姐是一个医生，说唇炎治疗起来比较麻烦，但是是可以预防的，还给我介绍了不少的办法，我觉得挺有用的，跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 预防唇炎首先应该保护自己的嘴唇，建议不要用过分油腻，有可能引起过敏的唇膏。也不要盲目的去纹唇线什么的，这些都有可能导致唇炎。

2 表姐说多吃新鲜蔬菜水果能有效的预防唇炎，水果和蔬菜喊有很多的维生素，对预防炎症是很有好处的，建议应该多吃比较清淡的食物，避免辛辣食物的过多摄入，另外富含蛋白质的食物也是对预防唇炎很有好处的。

3 纠正不良的生活习惯也是预防唇炎的关键，建议应该戒烟戒酒，多喝水，帮助身体垃圾的排泄，另外有很多人喜欢咬嘴唇，舔嘴唇。这个也是会导致粘膜创伤，继而导致唇炎的发病的。

注意事项

建议一旦发现自己患上了唇炎，应该及时的进行治疗。

怎么有效的预防唇炎呢？