多久洗一次头合适？_健康经验_快速问医生

概述

我经常是一天一次头，可是我朋友告诉我说一天一次洗的多了，对头发不好，那么多久洗一次头对头发有好处呢？

步骤/方法：

1 首先洗头要看个人的发质，干性头发分泌的油脂较少，油性的头发分泌的油脂很多，这些都要具体情况具体来做。

2 然后，太频繁洗头也不行，这是因为太频繁洗头的话，会把油脂全给洗掉，油脂是头发的天然保护层，所以经常洗也是不科学的。一般情况下一周洗三四次就可以了。

3 还有看个人的职业，有的在室外工作，头发会吸附空气中的污染物，就需要经常洗，还有脑力工作的人，洗头可以促进血液循环，也可以经常洗。

注意事项

用啤酒可以去头屑。

多久洗一次头合适？