怎样预防寒气入侵

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2013-07-23 15:06:06
概述

夏天的时候，早上很多人在起床的时候会感觉浑身乏力，睁不开眼睛非常的困乏，就像始终睡不醒似的。这是因为在睡觉时体内遭到寒气入侵引起的。很多人夏天在睡觉时开着风扇或空调直接吹向身体，还没有做好遮挡，导致人在熟睡身体抵抗力最弱的时候体内遭到寒气入侵。那么怎样预防呢？

步骤/方法：

1 最简单的，睡觉前如不是太热就关掉风扇或空调

2 如果实在太热，在开着风扇或空调的情况下一定要在身上加盖遮挡物以免寒风直接吹向身体

3 如若出现以上症状，可使用藿香正气水或者服用口服液等等

注意事项

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