上班族的妈妈应该怎样保存母乳_健康经验_快速问医生

概述

宝宝四个月后，上班族的妈妈的产假也要结束了，现在妈妈们面临着一个难题，就是怎样给宝宝按时哺乳。遇到这种情况，妈妈可以把奶水挤保存起来，由家人喂养宝宝，其实母乳保存在除了注意卫生之外好要注意一些，下面我来给大家说一下。

步骤/方法：

1 首先么就是母乳的保存时间了，其实母乳的保存时间和保存的条件是有密切关系的，如果是冰箱的小储藏格的话，那么保存时间大概是两星期左右，如果是跟冷藏室分开的冷冻室的话保存时间就相对长一些了，大概是三四个月左右。

2 然后我们要考虑什么样的容器保存母乳最好，必须是适合冷冻的，密封性好的，消过毒的塑料瓶或者玻璃瓶子里，如果保存时间长的话最好不要用塑料瓶子，选用玻璃瓶子。

3 最后我们就要来说说怎样喂养宝宝冷冻之后的母乳了，母乳解冻后，先用凉水冲洗，然后逐渐加入热水，直至适合喂养宝宝的温度。不要直接用开水或者微波炉加热，这样会破坏母乳里的营养物质。

注意事项

解冻后的母乳要在24小时之内喝完，如果没喝完也不要再冷藏了

上班族的妈妈应该怎样保存母乳