如何添加宝宝的辅食？_健康经验_快速问医生

概述

婴儿时期，宝宝都是依赖于母乳，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，我们就会给宝宝添加辅食，例如，米粉、泥湖状食品及家制食品，辅食对成长中的孩子是很重要的。

步骤/方法：

1 添加的辅食要适应宝宝的年龄阶段，不同阶段的宝宝身体发育情况也不一样，所以需要相对应的辅食，比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

2 添加的辅食要从细小到大一点的，这样可以慢慢锻炼宝宝的吞咽功能，当宝宝出牙的时候就可以添加大一点的食物，这样还可以促进宝宝的咀嚼能力，有利于牙齿的生长。

3 要从从稀到稠，宝宝还没有长牙之前都只能吃一些流质食物，随着年龄的增长慢慢的从稀到稠。

注意事项

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如何添加宝宝的辅食？