月经期间需要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

女性月经期间如果不好好保养，对身体会有很大的伤害，月经期间我们的体抗力是比较脆弱的，现在我跟大家讲下月经期间应该注意哪些方面。

步骤/方法：

1 月经期间要注意阴部的卫生，阴部要经常用温水冲洗，注意不要沐浴露或香皂等一些洗浴用品。

2 月经期间禁止过夫妻生活，经期体抗力弱容易引进外界的细菌，容易得妇科炎症。

3 月经期间不要喝咖啡和浓茶，更不能喝酒，饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣和刺激性的食物。

4 月经期间不能洗头，如果实在需要洗，洗完要马上用吹风机吹干，最好选择在中午暖和的时候洗。

注意事项

月经期间要保证足够的睡眠。

月经期间需要注意什么？