孕妇注意有些调料别乱吃。_健康经验_快速问医生

概述

如今很多的的准妈妈都知道在怀孕期间的不能乱吃东西，其实除了食物上有讲究之外怀孕的准妈妈在吃东西时的调料也很有讲究，如果不注意对妈妈本身和对孩子都会产生影响。

步骤/方法：

1 有一些调料是属于热性的准妈妈如果吃太多热性调料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。

2 因为吃太多热性调料而产生便秘之后，准妈妈排便时会导致腹压变大，从而会压迫肚子里的小宝宝，容易造成不良后果。

3 常见的热性调料有：小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，对于这些调料准妈妈要少吃。

注意事项

出现便秘不要乱吃药

孕妇注意有些调料别乱吃。