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2013-07-23 15:20:46龟头是男性一个比较敏感的部位。男性有时会发现包裸自己龟头的包皮会出现红肿的现象。解决此问题不仅要注意卫生,还要养成良好的卫生习惯。
1 经常锻炼:男性要养成良好的运动习惯,比如早上跑步、空闲时间打球、到健身房训练、爬山等运动。注意增强自己的体质。
2 注意饮食:男性包皮红肿可能是由于自己性功能不强的原因造成的。男性要多吃一些壮阳的食物,肉类比如牛胆、鸡心等,蔬菜类比如韭菜、茄子等。注意少量饮酒。
3 养成健康的卫生习惯:男性要讲究卫生,勤洗澡,勤洗手,要及时更换自己的内裤、内衣。洗澡时注意将自己的生殖器官清洗干净。
4 注意及时休息:男性工作压力大,饮食无规律等原因也会造成此问题的发生。男性要注意及时休息,少加班,保持快乐的心情。
男性若频繁出现包皮红肿,且伴有阵痛现象时,要及时到医院检查。
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