哪些不良习惯会伤肾？

健康经验小博士 分享 A-100%A+

2013-07-23 15:00:16
概述

肾功能健康人才有力气，才有精力做事，如果肾虚，那么人的免疫力也会下降，其他疾病也会随之而来，但是一些习惯却会伤肾，大家一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 不喝水，只喝饮料，一些人不爱喝水，认为水的味道太平淡，只喜欢饮料，殊不知饮料中含有多种对人体有害的添加剂，因此常喝饮料会伤肾。

2 吃太多的盐，中国人吃盐太多，已经超过了国际上的人均日常吃食盐的含量，适宜的盐可能补充人体所需物质，但身体摄入太多盐就会影响肾功能。

注意事项

日常中要想保护肾，不能经常喝饮料不喝水，还有不能吃太多盐，清淡一点对我们的健康有好处。

猜你喜欢