男孩青春期注意什么

一路向西炮 分享 A-100%A+

2013-07-23 13:48:23
概述

青春期是人体发育的重要阶段、也是每个人都要经历的、青春期的健康会影响人的一生、下来我来说一些男孩青春期该注意的问题

步骤/方法：

1 提高饮食质量、注意营养、多吃水果蔬菜、多吃含蛋白质多的食物、加强锻炼有一个好身体

2 不要吸烟和饮酒、那样会对身体产生很多危害、尤其是青春期时候、多运动、参加一些体育运动、加强青春期教育

3 注意个人卫生、注意着装、尽量穿一些宽松的裤子、注意作息、把时间放在学习上、保持一个良好的心态

注意事项

多运动锻炼、有一个良好的情绪

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