乳腺增生怎么办好？_健康经验_快速问医生

概述

保持良好的心态和情绪，少吃油炸和脂肪含量过多的食物，劳逸结合是预防乳腺疾病发生的关键，那么如果患了乳腺增生疾病该怎么办好呢？

步骤/方法：

1 其实，目前对于乳腺增生的发病原因尚且不明确，对于乳腺增生有些可能只是生理性的增生，一段时间后会自行缓解。

2 有些乳腺增生可能是由于精神、情绪导致内分泌失调造成的，所以调整心态、找到合适的方法缓解自身的压力，同时，养成良好的生活习惯，戒烟酒，注意体育运动可以有效缓解乳腺增生。

3 如果乳腺增生长期不愈，可以让中医医生开一些疏肝理气、活血化瘀或补气血的中药，也可以缓解乳腺增生。

注意事项

乳腺增生也有癌变的可能，所以不可以掉以轻心。持之以恒的运动可以有效预防和缓解乳腺疾病。

乳腺增生怎么办好？