怎样让自己的胸部变大

概述

随着社会的进步，人们对自己的要求也越来越高了。尤其是女性朋友，对自己的身材特别的重视，减肥、丰胸产品也越来越多。那么怎样让胸部变大呢？

步骤/方法：

1 丰胸的食物最好的是木瓜了。把木瓜切成块打成汁，里面可以放些牛奶、蛋黄。要想口味好就放一些柠檬汁及蜂蜜。黄豆，木耳，鸡脚，猪蹄也是不错的食物。

2 适当的做些按摩。 经期过后的四五天是丰胸的最好时期。 　　一1.双手背对背的放在乳房中间 2.双手同一时间轻按乳房，向外画一个圈 　　 3.再将双手放回原处重复20次 　　 二1.左手放在左胸外侧2.沿着胸部下方向另一边乳房（打八字的）画去，重 复10次3.然后再向由右边开始 　

3 用冷热水交替法。可以在沐浴的时候先用温水在乳房上顺时针进行冲洗，然后再用冷水在乳房上顺时针进行冲洗以刺激胸部的血液循环,两侧各15分钟。

注意事项

市面上的丰胸产品五花八门，大家要检查仔细了再买。