拉肚子了，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

拉肚子即腹泻,严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,原因有许多，例如：食物中毒、情绪紧张，寄生虫、结肠炎等等。这些都会引起拉肚子。下面我就为大家介绍介绍。

步骤/方法：

1 如果症状不严重的话，可能就是人体自洁和自我防御表现，像异物进入气管会引起咳嗽一样，一般都是不必吃药。如果经常拉肚子的话，就得先去医院检查。

2 喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，淡盐水可以滋润肠道，可以杀菌。

3 苹果是碱性食物，含果胶和鞣酸等等，具有吸附、收敛、止泻等的作用。

注意事项

拉肚子不可大意，不然可能会引起脱水等等的后果。

拉肚子了，怎么办？