养成好习惯预防子宫肌瘤

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2013-07-23 16:32:39
概述

子宫肌瘤是现在女性常见的妇科疾病，那么要如何预防子宫肌瘤呢？一个好习惯一定很重要，什么好习惯可以预防子宫肌瘤，我来告诉你，健康有保障

步骤/方法：

1 首先要尽量避免人工流产，在没有做好怀孕准备的时候要积极避孕，人工流产能引起子宫肌肉受损，很容易就发生子宫肌瘤，所以要注意避孕

2 要多做检查，及时发现病变，如果发现的及时就可以及早治疗，避免病情恶化导致癌变，一般建议1-2年检查一次，这样能有效观察子宫肌瘤的变化

3 要有一个健康的饮食用习惯，不要暴饮暴食，拒绝高脂肪的食物，因为这些都是能引起子宫发生病变的因素，所以饮食要以清淡均衡为主，这是预防的关键

注意事项

注意饮食健康，多做运动，经常检查

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