治疗痛经有什么食疗方法？

概述

有些女性每次来月经都会痛经，有时候痛疼难忍的时候，她们就会立即去吃止痛片或者是强忍，实在不行就听人们常说的用热水＂热敷＂法缓解一下，其实这样不仅没解决根本，并且时间久了会导致更严重的问题。甚至会因宫寒而影响将来不能生育！所以，有痛经的姐妹们一定要早点重视，以下几个方法提供给大家，希望能帮助大家解决痛经的问题！

步骤/方法：

1 偏方一； 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

2 偏方二； 益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，

3 偏方三； 　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

注意事项

虽然这些药是苦了点，但是良药苦口呀．一定要坚持喝才会有效果．