骨折手术后吃什么较好？_健康经验_快速问医生

概述

有一句老人们和医生经常说的话：“伤经动骨一百天”，在骨折手术以后，行动当然不比以前一样，那么怎么样才能以更好地速度恢复正常的生活呢？从饮食上该吃什么比较好呢？

步骤/方法：

1 在瘀肿差不多被吸收的时候,要以止痛,祛瘀生新,接骨续筋为主,吃的东西可以开始吃营养高的食物,骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类的东西,促进骨痂的生长,同时也能补充更多的维生素A,D钙和蛋白质.

2 吃的东西要清淡,多吃蔬菜,鸡蛋,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,不要吃辛辣的,油腻的东西.这个是时候不能吃滋补类的东西,像骨头汤,鸡,这些油腻大补的食物,会导致瘀血稽留,不容易消散开来.

3 好的差不多的时候骨痂开始生长了,这个时候要补,通过补肝肾脏,气血来促进更牢固的骨痂生成,舒筋活络,让骨折的地方的关节能够灵活运动.恢复到正常的状态,吃的上面原先忌口的都可以吃了.这个时候吃老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,适当喝杜仲骨碎补酒等可以很好的帮助恢复元气.

注意事项

骨折的地方也要适当的进行活动，可以促进血液的循环，有利于恢复的速度。

骨折手术后吃什么较好？