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2013-07-23 16:48:39工作不顺心,常常受到领导的责备,同事一个个嘲笑,和男朋友分手,等,女人应当优雅,不能破口大骂,那这些情绪怎样才能发泄出来?不要担心小编教你优雅的发泄情绪。
1 妙招一:健身房情绪无处发泄的时候,不妨下班去健身房,狠狠的跑一下步,健一下身,让身体大汗淋淋,累的只想倒头就睡的时候,您的情绪就没有了,彻底发泄完毕。第二天照样光鲜亮丽的上班,面对一切。
2 妙招二:撕纸这是最便捷快速的方法,在办公室也可以用到,遇到不顺心的事情,不妨拿一份报纸到卫生间,关上门,狠狠的撕碎吧!不然会憋坏的,相信您撕碎之后,心情一定很不错,那就出去继续奋斗吧!
3 妙招三:小游戏现在大部分都在用智能机,不妨下载一些消消看、发泄情绪的小游戏吧!有情绪的时候,不妨一个人在某个角落里狠狠的玩一下,相信您的情绪减轻不少哦!
这样不仅突出了您的优雅、教养,而且不久肯定会获得领导青睐,因为您没有对任何人抱怨发脾气,有涵养。
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