你可能不知道的经期禁忌！_健康经验_快速问医生

概述

说道经期的禁忌，大多数女性朋友都知道，像是不要吃生冷刺激性食物，不要用凉水洗头洗澡等等，但是其实有一些禁忌并不是人人都知道的哦！

步骤/方法：

1 不要拔牙。小编也是最近听某个准备拔牙的朋友说起才知道原来，经期是不能拔牙的。经期痛觉神经会比平常敏锐，会让牙痛加剧哦，而且经期拔牙会比平时出血更多，出血时间更长。也更容易感染。

2 不要大声唱K。正常唱歌还是可以的，但是飙高音啊尖叫啊什么的，经期毛细血管会有一定程度的充血，这个时候过度用嗓会容易毛细血管破裂，甚至暂时失声哦！

3 按摩。经期有时会跟小编一样有腰部酸痛的症状，这个时候真是站着坐着都难受，但是千万不能去按摩哦！腰是不酸痛了，但是舒筋活络的后果就是经期血量超出平常哦！

注意事项

禁忌不可忽视，不要觉得一次也没什么大不了的！

你可能不知道的经期禁忌！