产前注意三件事有利于轻松顺产_健康经验_快速问医生

概述

现在的准妈妈们其实都知道顺产的很多好处，但是因为害怕生宝宝时的疼痛和因为顺产时遇到的各种突发情况，很多准妈妈都无奈地选择了剖腹产，现在教大家一些帮助准妈妈顺产的方法。

步骤/方法：

1 首先要合理饮食，控制好体重，准妈妈在怀孕期间并不是越吃的多越好，吃少了怕宝宝营养不够，但是吃太多体重太大不仅会影响到宝宝的顺产，而且太重还会使宝宝患上一些其他的疾病。

2 其次要及早的纠正准妈妈的不良睡姿，最好采取侧卧的方式，因为仰卧会使子宫压迫下腔静脉，对妈妈和宝宝都有影响，在生孩子时会导致顺产出现问题。

3 最后准妈妈要记得有合理的孕期运动，因为孕期准妈妈新陈代谢减慢如果缺少运动会使脂肪堆积，最后导致很难顺产。所以为了能帮助顺产要多运动。

注意事项

生宝宝时应该以实际情况为主，不能顺产应该及时破腹产。

产前注意三件事有利于轻松顺产