孩子裸睡的好处有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

冬天或夏天里，很多妈妈都是给自己的孩子穿着衣服睡觉，怕孩子夜里着凉，引起感冒，其实这是错误的观点，孩子有时候会蹬被子，只要妈妈看护好，就会没事，那么，孩子裸睡的好处有哪些呢？我的经验告诉大家把。

步骤/方法：

1 孩子裸睡，特别是对于女孩来说，有很大的好处，裸睡可以使肌肤更好的有氧呼吸，使皮肤能进行气体交换，增加体内新陈代谢，特别是夏天还能使孩子不易生疹子，减少皮炎的发生。对于女孩来说，有效保持阴部的干燥，减少患阴道炎的可能。

2 孩子如果穿着衣服睡觉，劳累了一天的孩子，肌肉得不到有效的放松，使肌肉紧绷，血液循环达不到完全放松，不能缓解疲劳的身体。

3 裸睡不但能给身体产生放松的感觉，更利于汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生，有利于新陈代谢，同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

注意事项

裸睡还能使人睡的更香，大家不妨也尝试一下。

孩子裸睡的好处有哪些？